NIE DENERWUJ SIĘ! nowość
JAK SOBIE RADZIĆ ZE STRESEM I TRUDNYMI EMOCJAMI
Pierwsze trzy lata w roli ucznia wiążą się z koniecznością radzenia sobie w wielu stresujących sytuacjach: ocena na forum, wystapienie publiczne, wchodzenie w relacje. Celem warsztatu jest pokazanie dzieciom co się z nimi dzieje, kiedy czeka je trudna sytuacja przedstawienie im prostych narzędzi umozliwiających redukcję napięcia.
- skąd mam wiedzieć, że to stres?
- 'wszystko zapomniałam ...' - jak można sobie pomóc kiedy napięcie utrudnia działanie
- 'tak sie stresuję, że nie idę do szkoły' - działania jakie mozna podejmować każdego dnia a nie na 5... minut przed
czas trwania: 3 godziny dydaktyczne
koszt: 200 zł za zespół klasowy