RADZENIE SOBIE Z WŁASNĄ ZŁOŚCIĄ
W CODZIENNEJ PRACY NAUCZYCIELA
Celem szkolenia jest pokazanie uczestnikom jakie błędy komunikacyjne i interpersonalne ... intensyfikują złość i frustrację w pracy nauczyciela. Szczególny nacisk położony jest na wyrażanie złości w relacji z uczniami i z współpracownikami. Umiejętność dobrania najlepszej dla siebie metody obniżania napięcia i zastosowanie jej we właściwym momencie jest korzystne w kontekście profilaktyki wypalenia zawodowego jak również dobrych relacji z bliskimi, którzy nie płacą za 'kolejny, trudny dzień w szkole'.
zakres merytoryczny:
- Proste strategie poznawczo - behawioralne jako narzędzie ułatwiające radzenie sobie z napięciem i złością
- identyfikowanie własnych trudności: zapobieganie kumulacji złości
- Monitorowanie własnych reakcji - świadoma praca z własnymi emocjami
Czas trwania 4 godziny dydaktyczne
Koszt 45 złotych od osoby
Liczba Uczestników minimum 14 osób
Istnieje możliwość negocjacji cen.